下呂市 雨情公園/岐阜県下呂市
下呂温泉街の白鷺橋から徒歩約300mの場所にある雨情公園。川の上流に広がる園内では、迫力ある滝や清流、新緑や紅葉など季節の景色が楽しめます。専用駐車場もあり、子ども連れにも立ち寄りやすい公園です。
川辺/湖畔/海岸
下呂市 
地域探検 勅使水辺公園/愛知県豊明市
名古屋市みどりが丘公園(名古屋市営墓地)に隣接した外周2.7kmの勅使(ちょくし)池。遊歩道が整備されておりバードウォッチングにうってつけ。周辺にはデイキャンプ(BBQ)場やテニスコートなどアクティビティ施設も。1kmほど南下したところには愛知の街並みを360度見渡せる二木村展望台があります。
休日レジャー せせらぎ街道/岐阜県高山市
せせらぎ街道は郡上市と高山市を繋ぐドライブコースで、その名の通り山間部の清流沿いを走ります。川を間近に眺めたり、渓谷を見下ろしたりとバリエーション豊かな道を楽しめますよ。道中には道の駅があったり、休憩がてらリフレッシュできる滝や池があったりと気軽に立ち寄れる寄り道スポットも魅力的。夏には葉の緑が、秋には紅葉の赤や黄色が山々に映えますね。
休日レジャー 巌立峡/岐阜県下呂市
御嶽山からの溶岩流が作り上げた、垂直にそびえる岩壁こと巌立(がんだて)は圧巻です。下呂温泉から車で40分ほど。一帯の渓谷は巌立峡と呼ばれハイキングコースは30分程度で回れるコースとたっぷり3時間楽しめるコースがあります。溶岩流が削られた荒々しい清流は水量も豊富で滝の流れ落ちる音にも迫力があります。
南信 丸畑渓谷/長野県下伊那郡売木村
“道の駅 南信州うるぎ”から8分(4.5km)のところに丸畑渓谷があります。丸畑渓谷の周辺は泳ぐには不便ですが川に降りて涼めます。道が狭く対向車が来たら大変ですが、それだけ他の車が通らないので独り占めした気分になれますよ。
休日レジャー 茶臼山高原/愛知県豊根村
愛知県豊根村と長野県根羽村にまたがる標高1200mの茶臼山(ちゃうすやま)高原は冬はスキー、夏は南アルプスを眺められる展望台やハイキングが楽しめます。5月には芝桜祭りも開催。本記事ではバードウォッチングができるアテビ平 小鳥の森を紹介します。
南信 与田切公園/長野県上伊那郡
与田切(よたぎり)川のほとりにあるキャンプ場。BBQやオートキャンプも可能で、水道やトイレも整備されています。テニスやプール(夏休み期間)、遊具や川遊びもできます。越百(こすも)の水という湧き水を汲める場所があります。柔らかい味で飲みやすかったです。
南信 野底山森林公園/長野県飯田市
長野県飯田市にある野底山森林公園は、キャンプ場やマレットゴルフ場、ハイキングコースを備えた自然豊かな公園です。家族連れで遊べる遊具や豊かな自然が魅力ですね。気軽にハイキングができるので自然を楽しみたい方にオススメ。
南信 風越山麓公園/長野県飯田市
長野県飯田市の山の斜面に整備された公園で、広い芝生と数多くの遊具がそろう、子ども連れに嬉しいスポット。手前の"かざこし子ども公園"と比べると芝生が平ら、遊具が多いことが長所です。園内にはマレットゴルフ場や池もあり、自然観察や軽いスポーツを楽しみながら過ごせるのも特徴。
地域探検 定光寺公園/愛知県瀬戸市
正伝池の周りを散策したり、定光寺自然休養林をハイキングしたりと、手軽な距離からしっかり歩きたい方まで徒歩で自然を楽しみたい方にピッタリ。芝生広場は十分な広さがあり、ボール遊びやピクニックに使えます。定光寺には瀬戸市を望める展望台あり。タイミングが合えばニワトリの散歩が見られるかも。