下呂市 下呂発 温泉博物館/岐阜県下呂市
下呂温泉の歴史と魅力を学べる博物館です。日本全国の温泉も紹介されているので、次に行きたい温泉地が見つかるかもしれません。パネルや展示物を中心とした読み物と、湯の花や温泉水を使ってちょっとした実験や体験ができるコーナーも。温かいお湯と冷たい水を交互に入る歩行浴は足湯スポットが豊富な下呂の温泉街でも貴重です。
トイレが清潔
下呂市 
下呂市 飛騨川公園/岐阜県下呂市
下呂温泉から飛騨川沿いに車で20分ほど北上したところにある公園です。広い芝生と豊富な遊具があるので子供を遊ばせるのはもちろん、芝生でピクニックも楽しめます。近くの飛騨街道にはおいしい和菓子を販売する″かしぶん″や甘酒が人気の″天領酒造″などもあります。
旅行記録 フォッサマグナミュージアム/新潟県糸魚川市
地質的に東日本と西日本に分けたとき、間に位置するのがフォッサマグナ。糸魚川市は日本で唯一翡翠(ヒスイ)が採れる地域でもあり、活断層や構造線に沿った山の地形を観察しやすい場所。フォッサマグナミュージアムは日本列島の成り立ちやその過程で生まれる様々な化石、鉱物を実物で学べます。
休日レジャー 巌立峡/岐阜県下呂市
御嶽山からの溶岩流が作り上げた、垂直にそびえる岩壁こと巌立(がんだて)は圧巻です。下呂温泉から車で40分ほど。一帯の渓谷は巌立峡と呼ばれハイキングコースは30分程度で回れるコースとたっぷり3時間楽しめるコースがあります。溶岩流が削られた荒々しい清流は水量も豊富で滝の流れ落ちる音にも迫力があります。
休日レジャー 茶臼山高原/愛知県豊根村
愛知県豊根村と長野県根羽村にまたがる標高1200mの茶臼山(ちゃうすやま)高原は冬はスキー、夏は南アルプスを眺められる展望台やハイキングが楽しめます。5月には芝桜祭りも開催。本記事ではバードウォッチングができるアテビ平 小鳥の森を紹介します。
地域探検 与田切公園/長野県上伊那郡
与田切(よたぎり)川のほとりにあるキャンプ場。BBQやオートキャンプも可能で、水道やトイレも整備されています。テニスやプール(夏休み期間)、遊具や川遊びもできます。越百(こすも)の水という湧き水を汲める場所があります。柔らかい味で飲みやすかったです。
地域探検 野底山森林公園/長野県飯田市
長野県飯田市にある野底山森林公園は、キャンプ場やマレットゴルフ場、ハイキングコースを備えた自然豊かな公園です。家族連れで遊べる遊具や豊かな自然が魅力ですね。気軽にハイキングができるので自然を楽しみたい方にオススメ。
地域探検 風越山麓公園/長野県飯田市
長野県飯田市の山の斜面に整備された公園で、広い芝生と数多くの遊具がそろう、子ども連れに嬉しいスポット。手前の"かざこし子ども公園"と比べると芝生が平ら、遊具が多いことが長所です。園内にはマレットゴルフ場や池もあり、自然観察や軽いスポーツを楽しみながら過ごせるのも特徴。
地域探検 かざこし子どもの森公園/長野県飯田市
長野県飯田市、県道15号線沿いにあり、JR飯田駅から徒歩約20分（約1.5km）とアクセスの良い公園。広い芝生や遊具のほか、ヤギが飼育されており自然とふれあえます。園内には未就園の親子が室内で遊べる「森っこ」や、一時預かりサービスもあり、子育て世代にはとても心強い施設です。大人も楽しめるピザ焼きなどの食体験や、ハンドメイド体験が行えるのも魅力。
休日レジャー 猿投山/愛知県豊田市
猿投(さなげ)神社の本社を麓に持つ山。ハイキングコースを歩く方が多いですが、バイクや車で登ることもできます。ハイカー用の駐車場が用意されているので、遠方からでも足を運びやすいのもうれしいポイント。歩くコースに寄りますが3時間程で元の駐車場に戻って来られます。